Queste merendine keto al cioccolato sono nate da un’idea abbastanza semplice: avevo uno stampo per fare le tavolette di cioccolato e mi sono chiesta se avrei potuto usarlo per qualcosa…
Ricette dolci chetogenici
Fare lo yogurt greco in casa può sembrare una preparazione complicata, ma in realtà il procedimento è molto semplice. Si parte da un litro di latte, si aggiunge un po’…
Avevo comprato una piastra per toast con un’idea molto semplice: usarla per preparare dei toast. Poi, come spesso succede in cucina, mi è venuta voglia di fare un esperimento: e…
Un brownie soffice, ricco di cioccolato e cocco, pronto con pochi ingredienti e cotto in friggitrice ad aria. Una delle ricette keto più semplici da preparare e perfetta da tenere…
Cerchi una colazione keto veloce e davvero saziante? Ecco 5 ricette zero carboidrati, senza glutine e perfette da preparare anche in anticipo. Se c’è un momento della giornata che non…
Soffici, profumati e pronti in pochi minuti grazie alla friggitrice ad aria. Uno dei dolci keto più pratici per colazione, merenda e meal prep. Tra tutti i dolci keto che…
Hai presente il sapore del Bounty, con il cocco morbido avvolto dal cioccolato? Questo budino keto lo ricorda davvero e si prepara con pochi ingredienti. Tra tutti i dolci keto…
Quando ho voglia di qualcosa di fresco ma non voglio uscire dalla chetogenica, preparo questi pancake keto ripieni. Cremosi, senza glutine e perfetti da tenere in freezer per la merenda.…
Cerchi ricette keto veloci per la colazione? Questi biscotti keto al burro sono pronti in 60 secondi, senza forno, con soli 3 ingredienti. Una ricetta chetogenica senza glutine perfetta per…
Ti ricordi quei pomeriggi d’estate, quando il rumore del furgoncino dei gelati era il segnale per scattare giù dalle scale? Si correva con le ciabatte slacciate, le monetine strette in…