Se stai cercando ricette di gelato che siano compatibili con la tua dieta chetogenica e che non contengano glutine né zucchero aggiunto, sei nel posto giusto! Oggi voglio condividere con…
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Se stai cercando un modo per soddisfare il tuo desiderio di pizza e focaccia senza sconvolgere la tua dieta chetogenica, sei nel posto giusto. Oggi voglio condividere con te 16…
Se stai cercando un modo per soddisfare il tuo desiderio di pane senza sconvolgere la tua dieta chetogenica, sei nel posto giusto. Oggi voglio condividere con te 12 ricette di…
Se segui una dieta chetogenica e temi che ciò possa compromettere il tuo spirito festivo durante la Pasqua, lascia che ti tranquillizzi: ho selezionato per te le migliori Ricette pasquali…
La colazione rappresenta il pasto più importante della giornata, fornendo l’energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane. Anche durante la dieta chetogenica questo concetto rimane fondamentale. Tuttavia, può diventare monotono…
Il grasso gioca un ruolo fondamentale nella dieta chetogenica. L’obiettivo principale è di ottenere la maggior parte delle calorie dalla fonte di grassi (circa il 70%), mentre si limita l’assunzione…
Come sappiamo la dieta chetogenica consiste nell’eliminare quasi del tutto i carboidrati dalla nostra alimentazione, prediligendo un moderato consumo di proteine e un alto consumo di grassi. In questo articolo…
Se stai seguendo una dieta cheto e pensi che questo possa limitare tuo spirito natalizio, non è così! Ho raccolto per te le mie migliori Ricette di Natale chetogeniche, sia…
Se hai iniziato o stai pensando di iniziare la dieta chetogenica probabilmente ti starai chiedendo quali verdure sono consentite e quali no per tenere sotto controllo il tuo livello di carboidrati netti…
Se hai iniziato o stai pensando di iniziare la dieta chetogenica probabilmente ti starai chiedendo quale frutta è consentita e quale no per tenere sotto controllo il tuo livello di…