Se hai iniziato o stai pensando di iniziare la dieta chetogenica probabilmente ti starai chiedendo quali verdure sono consentite e quali no per tenere sotto controllo il tuo livello di carboidrati netti…
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Se hai iniziato o stai pensando di iniziare la dieta chetogenica probabilmente ti starai chiedendo quale frutta è consentita e quale no per tenere sotto controllo il tuo livello di…
La dieta chetogenica richiede la riduzione del numero di carboidrati consumati ogni giorno, al fine di mantenere il corpo in chetosi. La chetosi è uno stato in cui la mancanza…
Nella dieta chetogenica non è consentito l’utilizzo di alcun tipo amido a base di grano, cereali e legumi. Per cui sono sicura che, almeno una volta, ti sarai chiesta cosa…
Nella dieta chetogenica non è consentito l’utilizzo di alcun tipo di farina a base di grano e cereali in quanto contengono molti carboidrati che fanno aumentare rapidamente il livello di…
La Dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute. Molti studi dimostrano che questo tipo di alimentazione può aiutare…