Hai voglia di pane ma hai poco tempo a disposizione per cucinarlo? Il Keto Pane al microonde è quello che fa per te! Si prepara in soli 90 secondi con il microonde.
Questa ricetta soddisferà in pieno la tua voglia di pane. Si prepara velocemente e con pochi ingredienti che sicuramente hai in dispensa.
Ingredienti utilizzati
Per realizzare il Keto Pane al microonde avrai bisogno di pochissimi ingredienti:
– albume
– burro
– farina di mandorle
– semi di lino dorati
– sale e pepe
– lievito in polvere
Per le mie ricette chetogeniche utilizzo solo ingredienti semplici e genuini adatti ad una alimentazione keto low carb. Se sei intollerante al lattosio sostituisci gli ingredienti a base di latte con prodotti lactose free.
Keto Friendly, Senza Glutine, Senza aggiunta di preparati, Solo ingredienti naturali!
Come fare il Keto Pane al microonde
Facilissimo.
Basta solamente mescolare in una ciotola tutti gli ingredienti e poi cuocere al microonde a 800W per 90 secondi. E il tuo Keto Pane è pronto!
Facile, no?
Cosa potrebbe servirti
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Ti lascio alla ricetta completa!
Keto Pane al microonde
1
5
minutes1
minuteGli ingredienti elencati non possono essere sostituiti con altri.
Le eventuali sostituzioni sono indicate nella ricetta.
Ingredienti
10 g di burro fuso
35 ml di albume
30 g di farina di mandorle (clicca qui)
oppure 15 g di farina di cocco (clicca qui)10 g di farina di semi di lino dorati (clicca qui)
1/2 cucchiaino di lievito per salati
Sale e pepe q.b.
Semi vari per guarnire
Come fare
- In una ciotola che poi utilizzerai per la cottura, sciogli il burro al microonde.
- Aggiungi l’albume, le farine, il lievito, sale e pepe e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Guarnisci con semi di sesamo e papavero o quello che preferisci.
- Cuoci al microonde a 800W per 90 secondi.
- Lascia raffreddare una decina di minuti e poi condisci come più ti piace.
Guarda la videoricetta su TouTube
Consiglio
- Tosta in padella o in friggitrice ad aria per qualche minuto sarà ancora più buono!
Il Keto Pane al microonde è pronto, non ti resta che guarnire come preferisci e gustare!
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