L’olio MCT è uno degli ingredienti più amati da chi segue un’alimentazione chetogenica. Si tratta di un grasso speciale che il corpo utilizza subito come fonte di energia, senza bisogno…
Ricette chetogeniche salate
Gli gnocchi sono un piatto che fa subito pensare alla tradizione, ma nella versione classica non sono adatti a chi segue un’alimentazione chetogenica. Con questa ricetta puoi prepararli in chiave…
Hai mai pensato che bastano dieci minuti per preparare un pranzo keto gustoso e nutriente? Questa frittata keto con spinaci, speck e formaggio filante è un piatto unico chetogenico, senza…
Gli hamburger di spinaci chetogenici con 3 ingredienti sono una ricetta veloce e semplice, ideale per chi segue un’alimentazione keto o low carb e vuole portare in tavola un piatto…
Le frittate sono una certezza dell’estate. Si preparano in pochi minuti, si possono personalizzare in mille modi e sono perfette anche da mangiare fredde. Oggi ti propongo una frittata keto…
Se hai voglia di sushi e stai cercando una ricetta keto, gustosa e senza glutine, le ciambelle di sushi keto con risino Konjac sono quello che fa al caso tuo!…
Cerchi una ricetta keto semplice e veloce per un pranzo da portare ovunque? Questa piadina keto farcita con una frittata con rucola e sesamo è perfetta per te. Un piatto…
Hai mai pensato di preparare una piadina usando solo carne macinata? Questa piadina chetogenica di carne macinata è la soluzione perfetta per chi segue una dieta keto e vuole gustare…
I waffle keto al pollo sono una soluzione pratica e gustosa per chi segue una dieta keto. Questa ricetta è senza glutine, facile da preparare e perfetta per sostituire il…
Gli gnocchi di zucchine chetogenici sono un piatto leggero e gustoso, prepararli è un gioco da ragazzi, e il risultato è un piatto che saprà conquistarti al primo assaggio. Questa…