Se stai cercando ricette keto o low-carb facilissime, sei nel posto giusto! Troverai qui tante idee di ricette chetogeniche a basso contenuto di carboidrati, dolci e salate, che ho creato utilizzando solo ingredienti naturali senza glutine adatti ad una alimentazione keto low carb. Dalla colazione ai dolci, dall’aperitivo ai primi e secondi piatti, ecco i sapori della tradizione rivisti in chiave chetogenica.
TUTTE LE RICETTE CHETOGENICHE
Questi Brownie chetogenico all’avocado sono una goduria per le tue papille gustative! Una base deliziosamente morbida, condita con una glassa al cioccolato liscia e setosa ricoperta con tante nocciole. I Brownie chetogenico all’avocado oltre ad essere molto nutrienti, sono anche…
I Muffin keto con gocce di cioccolato fondente sono il dolce ideale per la colazione di tutti i giorni, perfetti per tutta la famiglia. Sani, genuini, sono realizzati solo con ingredienti semplici che sicuramente hai in dispensa. I Muffin keto con gocce…
I Biscotti chetogenici al cacao farciti sono dei dei dolcetti davvero golosi, leggermente friabili all’esterno e morbidi all’interno. Ottimi quando hai voglia di qualcosa di dolce, ideali da offrire ai tuoi amici a fine pasto con un buon caffè. Si preparano…
Il Keto Waffle French Toast è un’idea golosa per variare la colazione di ogni giorno. E’ un mix di due note ricette i Waffle una cialda croccante e morbida allo stesso tempo, che viene cotta nell’apposita piastra a griglia e il…
I Biscottoni chetogenici con gocce di cioccolato sono dei mega biscotti ottimi per merenda o quando hai voglia di qualcosa di dolce, possono essere inzuppati nel latte o nel caffè oppure serviti con dello yogurt o una crema. Si preparano con…
I Biscotti keto come cereali sono delle piccole palline di frolla ideali per essere immerse nel latte o nello yogurt, perfette per una colazione senza glutine e senza zuccheri. Si preparano con soli 4 ingredienti! Non ho aggiunto alcun dolcificante,…
Hai voglia di un dolce cioccolatoso e hai poco tempo a disposizione?La Sacher Torte chetogenica al microonde soddisferà la tua voglia in pochissimo tempo! Il tuo alleato sarà, appunto, il microonde nel quale andrai a cuocere le 3 basi che…
La Torta chetogenica al cacao a forma di girella è un dolce per veri golosi! E’ composto da una base di pasta biscotto al cacao realizzata senza farina, guarnita con una crema soffice al mascarpone e lamponi. La preparazione della Torta…
I Waffle chetogenici salati con pollo sono troppo sfiziosi! Ottimi sostituti del pane, buoni da mangiare da soli appena cotti, caldi sono deliziosi, perfetti da portare con te per un pranzo fuori casa. Sono facili da realizzare e si cuociono…
con video ricetta! I Mini Plumcake chetogenici cocco e limone al microonde sono dei dolcetti morbidi e profumati ideali per la colazione o la merenda di tutta la famiglia. Il tuo alleato sarà il microonde nel quale andrai a cuocerli in…
La Panna cotta keto alla menta e salsa al cioccolato è un dolce dal gusto molto particolare, per palati che amano i gusti un po’ contrastanti. Non a tutti è gradito questo abbinamento, io lo trovo divino. Mi piace il…
Vuoi gustare un delizioso Tiramisù senza dover aspettare un giorno intero? La ricetta del Tiramisù in tazza chetogenico soddisferà la tua voglia in meno di 10 minuti! Utilizzeremo il microonde per preparare una Mug Cake al caffè, che fungerà da…
Vuoi un gelato keto al caffè cremoso come quello del bar, ma più sano e senza l’uso della gelatiera? Questo gelato fatto in casa è perfetto per te! Senza uova, conservanti, additivi e glutine, è una delizia pronta in soli…
La Crostata chetogenica crema e panna è un dolce con una base di pasta frolla alle nocciole, guarnita con crema pasticciera e mirtilli e ricoperta con tanta panna montata. Una torta ottima per qualsiasi occasione, che sia una ricorrenza oppure un…
I Biscotti chetogenici salati gusto pizza sono troppo sfiziosi! Buoni da mangiare da soli appena tiepidi, perfetti per un aperitivo a base di formaggi ed affettati. Friabili grazie all’amido resistente di tapioca e gustosi grazie al mix di pomodoro concentrato…
La Crostata con feta e zucchine chetogenica è ottima come piatto unico, da gustare fredda, magari al mare sotto l’ombrellone oppure durante una gita in montagna o semplicemente seduti a tavola con la nostra famiglia o i nostri amici. Un…
Oggi vi lascio la ricetta per fare in casa il Pane pita chetogenico in padella in pochissimi minuti. E’ un pane morbido condito con un olio all’aglio ed erbe aromatiche, ottimo per accompagnare i tuoi piatti salati, perfetto per un…
I Keto Biscotti cocco e cannella in friggitrice ad aria sono morbidi e profumati, si preparano velocemente e si cuociono in 10 minuti! Bastano pochissimi ingredienti ottimi in ogni momento della giornata, ma senza esagerare! Per cuocere i Keto Biscotti…
Se sei alla ricerca di un dolce che sia allo stesso tempo rinfrescante e goloso, allora la Cheesecake keto menta e cioccolato è la scelta perfetta. Questa cheesecake combina la freschezza della menta con l’intenso sapore del cioccolato fondente, creando…
I Tartufi chetogenici al cioccolato senza cottura si sciolgono in bocca, semplici e veloci da preparare non richiedono cottura. Uno uno tira l’altro! Quello scuro è con cioccolato fondente e nocciole, quello chiaro con cioccolato bianco e cocco. Ma le varianti…
I Peperoni ripieni di pasta low carb in friggitrice ad aria sono un classico in estate, un piatto unico da gustare freddo. Ne esistono infinite versioni, ripieni di riso, ripieni di carne macinata, di sole verdure per chi è vegetariano oppure…
I Waffle keto al burro di arachidi in friggitrice ad aria sono ottimi sia per colazione che per merenda, morbidi e profumati ideali per tutta la famiglia. Il Waffle è un dolce a cialda, croccante fuori e morbido dentro, dalla tipica…
I Pomodori low carb ripieni di carne in friggitrice ad aria sono un classico della cucina mediterranea, un piatto unico estivo da gustare freddo. Ne esistono infinite versioni, ripieni di riso, ripieni di tonno, di sole verdure per chi è vegetariano…